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《放下 刹那花开》:放下烦恼,遇见最自在的自己

2011年11月12日 10:28:00 点击:0

图书信息

书名:《放下 刹那花开》

作者:町原

出版社:团结出版社

出版时间:2010年11月

I S B N: 9787512602274

定价:29.8元

编辑推荐

本自清净,无物可放,亦无物可得。烦恼是外来之物,那就该放就放下吧。

放下,你将解脱烦恼,享受自在人生。

放下,你将快乐淡定,心灵刹那花开。

内容简介

本书从生活感悟和禅宗故事出发,运用禅理,回答了人们在工作、生活、情感和人生中的各种困惑,通俗易懂,能够启发人的生活智慧,并有助于人的身心灵成长和升华。

什么是幸福?没有烦恼的自在。都市人于感情里糊涂,生活中忙碌,职场中沉浮,人生中迷茫,皆因放不下那颗“执著”心。放下偏见,我们就是世界上最美丽的人。修禅需要看透因果,但更是一种生活方式。放下无明我执,就是让我们认识世界。放下自我偏见,就是承认自己与众不同。放下爱恨情仇,就是让自己享受人生。放下生老病死,就是让自己活在当下。

作者简介

町原,职业旅行家,媒体人,广州心灵医疗协会会长,中国运动投资人,游戏制作人。小时颇有佛缘,长大游历四方。曾在海南南山修习佛教三年。

目录

自序: 其实没什么东西可以放下

生活篇

认识生活

你要成为谁

六根

烦恼源自欲望

快乐的妙诀

尝试做个“放荡女”

女人得会闲

勇敢一点

粥里的生活

敌乎?友乎?

怀疑的力量

淑女爱财,取之有道

你的杯子满了吗?

.

拥有

情感篇

爱的对话

爱的秘密

爱的享受

爱的永恒

不要为爱所羁

不要为恨所绊

爱一个人需要理由吗?

爱的疗愈力

家庭是港湾还是包袱?

爱恨总在一线间

爱身边人

工作篇

我为什么而工作

我为谁而工作

谁是老板

谁是员工

忙等于心死

碌碌无为为哪般

淡定面对职场黑哨

如何做一个职场的常胜将军

正视自己

别让固执成为我们的墓铭志

工作就是工作

让工作充满乐趣

人生篇

人生可以俗一点

留住快乐的记忆

淡定,淡定

生于无,死于无

放下的命运

失败的美

不要进入风景

花不为路人开

放下自己,放下对手

“得”是牢笼

结语:生活之禅在于生活

精彩书摘

慧可作为禅宗第二代祖师,先后传法三十四年。然后改变了容貌和装束,混迹于一般市井人群中。他有时出现在酒楼,有时出现在屠宰场;有时也夹杂在街头巷议的人群中高谈阔论;有时也去帮人家做些杂活……

有些认识他的人问他:“师傅,你是个修道人,为什么要这样做?”慧可回答:“我自己调心,关你什么事?”

很多人非常忙碌,可是许多人却不知道自己为何而忙碌。忙碌这个词本身就富有禅机,只是我们不“认人识”,才会被这个词的文字表现给迷惑了。以为忙碌就是事多,充实。事实上这个词说得很清楚,忙碌,就是忙的人肯定是碌碌无为的。忙,不一定可以创造有价值的事情,也不一定可以创造自己的快乐和幸福。

我们为什么而工作?很多人都这样反问自己。那么,这个问题的答案究竟在?里呢?尤其是女孩,我们许多长辈、朋友或者同事都会问:你为什么工作?你为什么不嫁人好好享受幸福去?还有,你为什么那么辛苦那么忙的工作呢?你到底是为了什么而工作啊?

我们知道什么是工作吗?工作只是为了一份可以维持生活的薪水的事情吗?工作是我们喜欢做的事情吗?工作就是朝九晚五的去上班吗?工作是为了完成别人给我的期望吗?工作究竟是什么?

在我们的生活中,我们经常会将工作分成两种:其一是为了获取更多金钱用来更好生活的一个职业。其二是自己喜欢做某一种事情,为了让自己有更大的发挥空间的事业。

是的?我们知道,工作分成职业和事业。职业,只是谋求的一份薪水的差事。事业,是自己做自己喜欢的事情,是一种对爱好的追求。

你现在的工作究竟是哪一种呢?所以,只有我们留意观察生活,我们才会对我们生活的意义进行考察。而生活的意义就在于我们“对生活的沉静的观察”。如果我们忙碌而没有时间观察生活,那么我们是否可以得到一些关于工作的感悟呢?比如,你现在的工作,你上班的时候开心吗?你见到你的同事开心吗?你在做具体的工作事物的时候开心吗?公司的环境让你感到舒适吗?你有为明天的工作而焦虑吗?你会担心工作的事情做不好而失?吗?你害怕失业吗?在一天当中,上班时间开心多一点,还是下班之后回家的时候开心点呢?是平时开心一点还是周末开心多一点呢?我们一定不能让自己太忙,太忙的人是不会留意自己是否是开心还是烦恼的:忙碌的人是麻木的,快乐与否是不存在的。一个快乐的人,坐在办公室的椅子上就会微笑。

我们再观察一下女孩的生活细节:工作让我们青春靓丽了,还是让我们青春消逝得快了呢?工作让我们越来越漂亮了,还是让我们越来越老了?工作让我们越来魅力四射了,还是让我们越来越暗淡无光了?工作让我们越来越自信了,还是让我们越来越自卑了?工作?我们朋友越来越多了,还是让我们朋友越来越少了?.认识人识的重要性就在于,我们务必要沉静地来认识我们的生活,认识我们的工作,和认识我们现在内心的状态,我们才可以得到一种真正的答案:我为什么而工作?

无论我们的工作是职业还是事业,其实都是为了我们自己。为了我们自己的薪水,为了我们自己的追求。

是的,我们工作是为了满足我们自己的欲望。而我们的欲望可以给我们带来一种安定的生活的安全感、消费的快乐感和做成事情的满足感。

所以,我们应该回到我们的开头的故事里去。无论“慧可”禅师是在闹市跟人家闲聊,还是在市场里做屠夫卖肉,他的心里都是非常清楚他所做的工作,所在做的事情的目的和意义所在。什么时候我们也可以这样大声地说,“我在调心,跟你有什么关系呢?”

无论是为了获得生活的安全感、消费的快乐感和成就事情的满足感,都是为了快乐。我们从工作当中可以获得我们想要的快乐,对于质疑我们的为什么而努力工作的人,我们可以大声地回答他:“我在快乐,跟你有什么关系呢?”

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