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灵鹫山花莲旅行禅 体验自然自在的生命

2020年11月23日 14:52:00 来源:灵鹫山佛教教团 点击:0
大自然就是禅堂,在如茵绿草下,每个人专注打坐。(图片提供/灵鹫山佛教教团)
 
学员在蓝天白云下,快乐合影留念。(图片提供/灵鹫山佛教教团)
好山好水好风景的花莲,山风海景雾岚相伴,不只是旅游的好去处,更适合在此沉淀心灵,禅修观照自心。以平安禅著称的灵鹫山,11月20日至22日举办“花莲旅行禅”,结合旅游与禅修元素,让学员徜徉山海中净化身心灵,学习与自己的心灵对话,过觉知清楚的生活。

花莲旅行禅课程丰富多元,动静皆俱,包括:灵鹫山的平安禅法、山间疾走、音乐与禅、茶禅等,而其中的茶禅课程更让学员来到好山好水的六十石山,亲自体会采茶、揉茶、更品茗一口自己亲自摘下、揉下的好茶,人人印象深刻。近50名学员,透过不同方式接触禅、体验禅,各自开启走进禅修、认识自己的觉知之门。

举办花莲旅行禅已数年的宝灿法师说,很多人听到禅修想到熬腿就很有压力,因而对禅修却步,现代人亦常常因工作繁忙喘不过气,旅行,是人们身心最放松的时候,希望透过旅行禅的转换,让人们能认识禅,理解禅修并非只是熬腿,而在学习禅修之后,转换种种压力,让生活变得简单。

花莲中心执事宝臻法师说,这次花莲中心协办花莲旅行禅,中心除了出借志工人力、禅修物品外,也有信众报名此次禅修,希望能学习完整的活动流程,明年花莲中心将主办花莲旅行禅,希望延续今年的好成绩,并接引更多新缘。
“音乐与禅”带给学员难忘的生命体验。
 
清冽的茶香弥漫空气中,学员“揉茶”,不亦乐乎。(图片提供/灵鹫山佛教教团)
第一次参加旅行禅的翔惠师姐表示,她很喜欢旅行,也热爱接触大自然,这次能在大自然中接触禅修,她觉得很棒,因为妙足法师的引导,也让她能很快进入状况,透过这次的活动,她了解禅可以是各种不同的形式,像是“音乐与禅”,大家在音声的引导下,幻想自己是翱翔空中的老鹰,感受到纯然的放松、自在;纯粹聆听铜锣的节奏,或坐或卧放空自己,这都是生命中很难得的体验。

二度到花莲参加旅行禅的碧玉师姐表示,因为事件不同、人不同,每次来都是全新的体验与感受,她也鼓励再度参加的学员要抱著「装瓶子”的心态,忘却以前学的内容,放空瓶子,重新承接更多的能量,如此一定会满载而归。“山间疾走”让她体悟到时快、时慢,甚或忽然静止的山间行进方式,正如人生常常遭遇到不同的“境”,需要快速转换心态,接触禅修,让她在遇到生命难题的时候有迅速转换的机制,也为自己的生命带来源源不断的能量。

2020年灵鹫山花莲旅行禅圆满赋归,近50位学员,上至70余岁的高龄阿公,下至20余岁的年轻女孩,抱著体验禅修、探索生命的好奇齐聚花莲六十石山,每个人收获了属于自己的深刻回忆,也让禅修走入自己的生命篇章!
 

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