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江苏宜兴大觉寺举办2017年第一场“人间生活法座会”

2017年03月21日 09:56:00 佛教在线 点击:0


江苏大觉寺举办2017年第一场“人间生活法座会” 特邀佛光山慧昭法师主讲“现代人如何抗压”

 
活动现场

佛教在线江苏讯  3月18日,江苏宜兴佛光祖庭大觉寺2017年第一场“人间生活法座会”特邀佛光山副住持慧昭法师主讲“现代人如何抗压”。

慧昭法师针对现代生活中的人如何面对种种压力,却难以释放的现实问题,提供解决的办法。有来自上海,南京,杭州,宜兴市区等信徒及希望自我提升的社会大众三百余位参与。

从法师中肯随和的言语中,在座的参会者了解到九个要点可以解压:充足睡眠、适当的运动、健康的饮食、休闲生活的安排、笑口常开、不生气、凡事正面想、学习放下、不要想太多等九个方面的轻松抗压缓压法。

最后,慧昭法师用简短的时间教大家静坐禅修,现场的大众在法师的引导下,大家一起体验禅修,感受了一次真正放松的滋味。(图:周云)

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